co to jest tren

[...] no to czekamy na to co powie Iza ***************************************************************** chcialam jutro zrobic ten tren, uczylam sie dzis z kijkiem Sumo DL HP i jest dobrze 30min najwiecej obowdow jak mozliwe 10x Sumo DL HI Pull 9x push up 8x swing 7x sit up 6x burpee nie wiem tylko jaki wziac ciezar do DL, olimpijke sama? [...]

[...] taki zestaw ćw: MC wyciskanie/skos dół żołnierskie poręcze wiosło +EW.coś na bica. serie standardowo 1/15 2/10 3/5 myślę nad skróceniem 15 tylko do trzech tren. bo męczą psyche mi. nie wiem czemu tak jest. wole szybciej do 10 przejść. co do negatywów to sam nie wiem będę wykonywał. pzdr. Zmieniony przez - klocek90 w dniu 2008-09-02 17:52:42

[...] i po prau dniach wracasz do normy, jezeli tren e to mowimy o kilku tygodniach. Odpowiedz na drugie pytanie to po to zeby nie miec kolejki gurskiej z hormonami. Najlepiej jest bic ED ale ja sam sprobowalem i nie dalem rady wiec druga opcja to e2d. Tak to wyglada z trenem jak bijesz co drugi dzien " [...]

ja jestem 2 tydzien na tym tren+six z at , Sila wraca powoli do tego co kiedys bylo idzie do przodu co treningi dorzucam ciezaru , jade mega nisko z kcal bialko po3-4g na kg a wegle bieda tak . max 3g na kg waga stoi w miejscu Jak sie nazrem przed silownia i dowale weglow to mam sile na 4 treningi na raz . Wytrzymałość idzie w ch** . Bo wale [...]

Wlasnie zdaje sobie sprawe ze mozliwosci jest troche i dlatego Ty bedziesz wiedziec lepiej co bedzie lepsze dla mnie bo doswiadczenie mowi samo za siebie:-)a jak ma byc tren na partia dwa razy w tyg to moze takie cos zda egzamin,kiedys nim cwiczylem wiec moze sie nada tylko trza bedzie cos pozmieniac Pull 1 1.Martwy ciag rampa 12 [...]

[...] cieżar, żeby zrobić max 10-12 pow ? RAMPA automatycznie też w górę. Muszę nagrać filmik z prostowania drążkiem, bo mam obawy co do tego ćwiczenia, albo źle ję wykonuję, albo jest to ćwiczenia gdzie granica lekkiego oszustwa jest zerowa %-) 2 treningi zaliczone w tym tyg, więc nie jest źle, zapowiadał się nawał roboty, ale narazie spokojnie, [...]

Trenavar to tren więc efekty praktycznie zbliżone do trenu inj. a 7ment to taki wet compound typowy środek do budowy masy i siły niby mocniejszy od s-drola itp więc jak micha dobrze ogarniesz to można sporo siły zrobić i masy. Co do A/A to ment jest mocniejszy

Kurde efekty fajne ale sidy trochę straszą, w sumie nie tyle mnie co osoby z otoczenia. Musze sobie to poważnie przemyslec. Tak jak mówię bez tego jestem dość porywczy, ale ja w sumie będę bić enana a to też różnica. Brałeś może jakieś epi solo, nie w stacku i mógłbyś polecić? Czy to raczej loteria? Ew brał ktoś może respawn od brawna? Nie jest [...]

[...] No to już ruszyłem z dietą. Dziś dzień bez treningu - całkowita redukcja choć spędziłem 2godziny na rowerze górskim :-D Poniżej przedstawie Wam nowy spis ćwiczeń, jest to tzw. SPLIT. Wszystkie ćwiczenia są robione w seriach 12-10-8 + 4jako max w niektórych ćwiczeniach. Dieta nie będzie zbytnio różniła się aczkolwiek będzie kilka [...]

nie brał na bank koleś bo to co wyciska to ****a dramat, przy koksak to osiągi nie są takie dobre, a jak on konczy tren na 220 kg a jedna reka 50 kg na bica to na prawde jest niezle :P no ale nie wiem wiem ze dobry z niego koles :D

Dzięki wielkie, wezmę to to siebie i wszystko poprawie. Po jakimś czasie wrzucę coś nowego Co do miejsca to rzeczywiście jest mało niema jak odskoczyć itp. Co do dynamiki/szybkości to wiem że nie najszybciej, ale jak wspomniałem masakryczne zakwasy były w plegarach; nie chcę się usprawiedliwiać jak coś. Nie ma opjjerdal*ania sie Dobra zaraz na [...]

[...] do boldow to dzis warto celowac jedynie w Alphe/Scantela z tych ogolnie dostepnych? Sa jakies pewne ug zawierajace boldenon? Jest roznica w opakowaniach Alphy, znaczy czy jest pakowana po 5 czy po 10 amp? Ktos kiedys pisal ze 5-tki pewniejsze sa. Ile w tym prawdy? Wiekszosc co widze to "dychy" wlasnie sa, z 5-tkami nie spotkalem sie chyba [...]

[...] raz ale człowiek uczy się na błędach i każda kolejna edycja czy to organizacyjnie czy jeśli chodzi o przejrzystość,prostotę - była tylko lepsza. co do postu startowego,tutaj jest przykład: http://www.sfd.pl/TEST_NIESPONSOROWANY%3A_PaSiBRZuCHy_4__zag%C5%82osuj_%5D_strona_96-t858050.html#post4 dostaniecie wzór, tylko wstawicie swoje dane i tyle [...]

[...] na tren jak bedzie luzno to jade jak nie to pojdzie sam prop z metą ... ksiedzu najwyzej nerke oddasz nie niby bo cykl poszedł i mam sie dobrze, byly problemy z fają ale juz jest prawie dobrze wroca do normy gino poschizowane ale przyswedzialy suty i jednak tamox albo b6 pomoglo tylko postepy mi chamował...ogólnie małe lipo tren nie zalewa i [...]

skint tiromelu malo kto rusza ze 100 kg chlopow wiecej niz 50ug a i tak narzekaja, ze plasko itd, a ja przy moim wzroscie i juz dluzszej redukcji na npp, gdzie waga jest smieszna uderzylem sobie nawet 125 + 320 clenu i spalilo mnie masakrycznie, przyjemnie cielo od poczatku i zwiekszalem dawki, az w koncu pewnego dnia spojrzalem w lustro i bylo [...]

Jak ubija estro to na redukcję trzeba, nie ma potrzeby walenia aromka co drugi dzień do tego tren i jest ok

miczelx w zestawie jest tylko podany tren enan ale mozna badac inne tez gadalem z producentem ale trzeba by bylo miec wzor na porownanie tzn 100% pewny tren apteczny wtedy bedziesz wiedzial jaki kolor, z tego co wiem to pracuje dodac inne z czasem. z tego co wiem to beda mialy rozne zabarwienia

Najpierw ogarnij badania jak będzie zastój ,czy lipidy i morfo jest cacy,bo jak nie z mety nici,tylku karny qtas w mostka postaci :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 9/9/2019 3:18:58 PM Badania mam ogarnięte na bieżąco. Słabe rady dajecie :-P Ja pytam o zastój, jak wykorzystam potencjał tego co mam. Kalorii nie można dokładać w [...]

[...] WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 10 wrzesień 2020 19:00 wybiegany Ekspert Generalnie jak skończysz brać HCG to 50mg clom i 20mg tamox ed przez miesiąc. Moim zdaniem jeśli nie jesteś zmuszony, to odczekaj chociaż do połowy października/listopada. I ostatni miesiąc ciągnij na samym HCG tak żeby hormony były w normie, a test e górnych normach. 2X [...]

[...] dobrze soki zrobic a orale ma jedne z najlepszych i lezy na tej samej polce co scantel czyli wysokiej jesli chodzi o UG, co do winka w plynie to kazdy tutaj wie, ze to nie jest produkcja atomowa tylko bylo robione na zlecenie zreszta spaprane bo cos tam z***ali, wystrczy wziac tren atomic, phoenix, brd... nie trzeba wbijac nawet tylko zobaczyc [...]